Vieraat lähtivät kaikki ja nyt nolottaa... Kakkua meni 2.5 pientä palaa ja yksi kanelipulla. Lisäksi lasillinen erittäin makeaa sekamehua ja useampi kupillinen mustaa kahvia. Mietinki jo että tarttis varmaan lähteä hetkeksi salille jotta sais edes hieman kaloreita poltettuu eikä tarttis potea ihan niin huonoa omatuntoa kuin mitä nyt poden. Tosin, tässä olis vain 2h aikaa ennen kuin olis oma saunavuoro... En tiedä oikein mitä tässä tekis. Kumpikin vaihtoehto on omalla tavalla niin houkuttelevia mutta jos salille menen niin sitten pojat eivät pääse saunaan.

Mietin jo että mitähän tämän päivän herkuttelu vaikuttaa huomiseen treeniin... Se tarkoittaa vaan sitä että huomenna rehkitään oikein kunnolla ja BodyCombatin lisäksi tehdään kuntosalin puolella käsi- ja selkätreeni. Niitä kun ei ole tullut tehtyä aikoihin, siis ennen torstaita. Ehkä huomenna saadaan sitten kulutettua nämä tänäänkin syödyt kalorit kun rehkii oikein kunnolla.