siis tuolla kuntosalirintamalla. Kuukausi edellisestä salitreenistä ja silloinkin se meni pitkälti kuntosalin vuosipäivän merkeissä. Nyt voisi taas aktivoitua kun ruokailut sujuu ja työrytmikin selkeytyy, ainakin toistaiseksi. Ja motivaatiota antaa kohtuullisen hyvin laskeva vaakalukema.

Minähän aloitin tässä toisen, 30h/kk aikaani vievän työn erään vanhemman näkö- ja kehitysvammaisen naisen vapaa-ajan avustajana. Tavataan parina iltana viikossa ulkoilun, hänen kerhojensa tms merkeissä. Paljon tulee siis liikuttua jo työnkin puitteissa kun on sekä siivous- että vapaa-ajan avustajan hommaa mutten pistä pahakseni. Sen tuntee kropassakin miten päivä päivältä sitä jaksaa paremmin tehdä ja touhuta eikä se haittaa vaikka jaksaisi vieläkin enemmän.